“A gyász az ár, amit
meg kell fizetnünk azért, hogy volt merszünk szeretni.”
Irvin D. yalom – marilyn yalom
Kezdőoldal
TANÁCSADÁS
blogom
kapcsolat
“A gyász az ár, amit
meg kell fizetnünk azért,
hogy volt merszünk szeretni.”
Irvin D. yalom – marilyn yalom
gyász- krízis tanácsadás
Bár elképzelhetetlennek tűnik, a gyászunkból képesek vagyunk felállni. Az újrakezdés annyit jelent, hogy bűnbánat, lelkiismeret furdalás, pusztító fájdalom nélkül képesek vagyunk újból teljes, örömteli életet élni. Hidd el, lehet másként, merj újrakezdeni!
életvezetési tanácsadás
Az első lépést megtenni nagyon nehéz. Mindenkinek más az időigénye a feldolgozás folyamatában, segítek, hogy folyamatosan haladj az úton!
A közös találkozásoknak erőteljes hatása van, de nem oldja meg az összes problémádat, ehhez
rád van szükség.
mentálhigiénés tanácsadás
Úgy érzed, hogy valami nem működik jól körülötted, benned, az életeddel? Nem a megfelelő hivatást végzed, nincsenek igazi kapcsolódásaid, elfelejted, hogy mi az igazán fontos és nem teszel érte?
A beszélgetések során
a fejlődésed áll fókuszban!
támogatlak a lépéseidben
Amikor veszteség ér bennünket, gyakran kénytelenek vagyunk szembenézni a fájdalommal és a változással. Ebben a folyamatban azonban meglepő módon találunk rá olyan belső erőforrásainkra, melyek korábban rejtve voltak előttünk.
támogatlak a lépéseidben
Amikor veszteség ér bennünket, gyakran kénytelenek vagyunk szembenézni a fájdalommal és a változással. Ebben a folyamatban azonban meglepő módon találunk rá olyan belső erőforrásainkra, melyek korábban rejtve voltak előttünk.
új kapcsolatok
Van értelme élni, de segítség nélkül nem megy. Meg kell engedned magadnak, hogy befogadd az életet és varázslatos dolgok történnek.
személyes fejlődés
boldogabb élet
Amikor tudatosul benned, hogy ez a valóság, – hogy nincsen már és az élni kezdés útjára lépsz -, akkor veszed csak észre a jelen pillanat szépségét.
TÖRTÉNETEM
“Amióta ismerem a történetét, jobban értékelem az életet. Időről időre eszembe ötlik: az élet véges. Valójában illúzió, hogy természetesnek veszem azt, hogy én élek, és élnek azok, akiket szeretek.”
Segítek megtalálni a MIÉRTED, az ÉRTELMET – újból színesebbé varázsolni a mindennapjaid.
A nevem Selmeczi Márta. Három gyermek édesanyja vagyok, de már csak egy szalad nevetve felém. Örökkévalóságnak tűnt minden perc, amit a temetésük után megéltem. Próbáltam felállni segítség nélkül, és megküzdöttem az idővel is, hogy sikerüljön. Nem tudtam, és nem is fogom soha igazán eltemetni az emléküket. A mai napig a szívem alatt hordozom őket, mint a legfiatalabb, egészséges lányomat. Az életemet megbélyegezte ez a mélyre nyúló seb, de ma már ez a fájdalom enyhült. Megtanultam megélni a gyászt, és képes voltam elengedni őket, de mint minden ajándék, ez is egy életre szól. Minden nap erősnek kellett lennem, hogy senki ne lássa a könnyeim, mind a munkában, mind az otthoni életemben. Amíg kerestem önmagam, a boldogság rám talált a mostani párom mellett. Ő segített át engem egy nehéz időszakon, mikor már elveszni készült a reményem.
Nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb lett az életem, büszkén mondhatom azt, hogy boldog vagyok! Azért kezdtem el az önismereti utamat járni, hogy a kislányommal felhőtlen legyen a kapcsolatom, és gond nélkül megérthessük egymást. Elkezdtem könyvet írni, és tanulni, hogy miképp válhatok olyasvalakivé, aki mint egy “lelki mankó”, segít másoknak. Ma már Mentálhigiénés szakember és gyásztanácsadó vagyok. Célom az, hogy segíthessek embereknek elindulni a saját útjukon, megismerni azt a pontot, ahonnan már nem érdemes visszatekinteni. Egy újrakezdést ajánlok fel, és végig fogom majd a kezed addig, amíg majd egyedül is tovább tudsz menni az úton! Szeretném megértetni az emberekkel, hogy egy levél végével még nem ér véget a történet…
TÖRTÉNETEM
“Amióta ismerem a történetét, jobban értékelem az életet. Időről időre eszembe ötlik: az élet véges. Valójában illúzió, hogy természetesnek veszem azt, hogy én élek, és élnek azok, akiket szeretek.”
A nevem Selmeczi Márta. Három gyermek édesanyja vagyok, de már csak egy szalad nevetve felém. Örökkévalóságnak tűnt minden perc, amit a temetésük után megéltem. Próbáltam felállni segítség nélkül, és megküzdöttem az idővel is, hogy sikerüljön. Nem tudtam, és nem is fogom soha igazán eltemetni az emléküket. A mai napig a szívem alatt hordozom őket, mint a legfiatalabb, egészséges lányomat. Az életemet megbélyegezte ez a mélyre nyúló seb, de ma már ez a fájdalom enyhült. Megtanultam megélni a gyászt, és képes voltam elengedni őket, de mint minden ajándék, ez is egy életre szól. Minden nap erősnek kellett lennem, hogy senki ne lássa a könnyeim, mind a munkában, mind az otthoni életemben. Amíg kerestem önmagam, a boldogság rám talált a mostani párom mellett. Ő segített át engem egy nehéz időszakon, mikor már elveszni készült a reményem.
Nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb lett az életem, büszkén mondhatom azt, hogy boldog vagyok! Azért kezdtem el az önismereti utamat járni, hogy a kislányommal felhőtlen legyen a kapcsolatom, és gond nélkül megérthessük egymást. Elkezdtem könyvet írni, és tanulni, hogy miképp válhatok olyasvalakivé, aki mint egy “lelki mankó”, segít másoknak. Ma már Mentálhigiénés szakember és gyásztanácsadó vagyok. Célom az, hogy segíthessek embereknek elindulni a saját útjukon, megismerni azt a pontot, ahonnan már nem érdemes visszatekinteni. Egy újrakezdést ajánlok fel, és végig fogom majd a kezed addig, amíg majd egyedül is tovább tudsz menni az úton! Szeretném megértetni az emberekkel, hogy egy levél végével még nem ér véget a történet…
Segítek megtalálni a MIÉRTED, az ÉRTELMET – újból színesebbé varázsolni a mindennapjaid.
segítő könyvek
BÚCSÚ A GYERMEKEIMTŐL
“Van az íróasztal fiókjában két kézzel írt, elküldetlen levél. Két, füzetből kitépett, sűrűn teleírt kockás papír, egy-egy fehér borítékban. A borítékon nincs feladó. Nincsenek címzettek sem. Mert, akinek a két levél szól, már nem fogad postát. Nem szalad reggel, a kakaó után, nevetve és ujjongva a postás elé…” Mindannyian vesztettünk már el valakit közeli vagy távoli rokont, szeretett magzatot, szívünkhöz közel álló társat, állatot, aki a családunk teljes értékű tagja volt. A gyász képes agyonnyomni az addigi életünket, hiszen ez az új, ismeretlen, borús érzés felemészti azokat, akik itt maradtak és tovább kell menniük, együtt élve a fájdalommal és a betöltetlen űrrel a szívükben…
1.990 Ft
+ postaköltség (kizárólag a szerzőtől rendelhető)
AZ ÉLET NÉLKÜLED
“Elveszteni valakit sorsdöntő pillanat. A megélt érzések, az elképzelhetetlenül üres jövő és a ránk nehezedő mindennapok eltakarják a kiút lehetőségét. Ebben a könyvben egy történetet olvashatunk. Egy olyan történetet, ahol a főszereplő, és az ő gyásza megfoghatatlan, de igaz. Itt azt az utat olvashatjuk el, amit azután járunk be, miután elvesztettük azt, aki a legfontosabb. Aki nélkül nem tudjuk a jövőt elképzelni. Aki nélkül értelmetlenné vált a jelen. A könyv fő célja a segítség. Segítség, amikor értelmetlen és felfoghatatlan veszteségekkel küzdünk. Segítség, ha meg szeretnénk érteni, mi zajlik egy gyászoló lélekben.”
3.990 Ft
+ postaköltség (kizárólag a szerzőtől rendelhető)
ÉRTŐ FIGYELEM
Értő figyelemmel, elfogadással fordulok feléd, a megfelelő kérdések megfogalmazásával és feltevésével támogatlak a felismeréseidben!
szükséges idő
Mindenkinek más-más az időigénye a feldolgozás folyamatában, segítek, hogy ne akadj el és folyamatosan haladj a saját utadon, a saját tempódban!
ÚJRAKEZDÉS
Különböző módszerekkel segítek a tovább lépésben, előhozni magadból az újrakezdés lehetőségeit, segítek megalkotni az újrakezdés vízióját!
LÉPCSŐFOKOK
A feldolgozás mellett
a valós tettek végrehajtásában is támogatlak, megtalálod az irányt és elkezded megtenni a szükséges lépéseket!
A feldolgozás
útján segítelek
Amikor veszteség ér bennünket, gyakran kénytelenek vagyunk szembenézni a fájdalommal és a változással. Ebben a folyamatban azonban sokszor meglepő módon találunk rá olyan belső erőforrásainkra, melyek korábban talán rejtve voltak előttünk.
VESZTESÉGEK
(elhalálozás, tragikus baleset,
betegség, perinatális veszteség)
stresszhelyzetek
(elakadás a munkaerőpiacon,
munkahelyi stresszhelyzetek)
Családi VÁLSÁG
(párkapcsolati válság,
családi krízis, válás)
életközepi VÁLSÁG
(egyéni célok hiánya,
motiváció elvesztése)
KONFLIKTUS HELYZETEK
(munkahelyi-, párkapcsolati-,
családi veszteség, kiégés)
önbizalomhiány
(önértékelési problémák
és önbizalom hiánya)
A feldolgozás
útján segítelek
Amikor veszteség ér bennünket, gyakran kénytelenek vagyunk szembenézni a fájdalommal és a változással. Ebben a folyamatban azonban sokszor meglepő módon találunk rá olyan belső erőforrásainkra, melyek korábban talán rejtve voltak előttünk.
VESZTESÉGEK
(elhalálozás, tragikus baleset,
betegség, perinatális veszteség)
stresszhelyzetek
(elakadás a munkaerőpiacon,
munkahelyi stresszhelyzetek)
Családi VÁLSÁG
(párkapcsolati válság,
családi krízis, válás)
életközepi VÁLSÁG
(egyéni célok hiánya,
motiváció elvesztése)
KONFLIKTUS HELYZETEK
(munkahelyi-, párkapcsolati-,
családi veszteség, kiégés)
önbizalomhiány
(önértékelési problémák
és önbizalom hiánya)
visszajelzések
Médiamegjelenések
Médiamegjelenések
Gyakori kérdések
Milyen formában zajlanak az ülések?
Az egyéni üléseket személyes jelenléttel tartom. A fejlődés útja hosszú folyamat, de minden megtett lépéssel közelebb kerülünk a végső célhoz.
MI TÖRTÉNIK A KONZULTÁCIÓK SORÁN?
A témát és az ahhoz kapcsolódó kérdéseket mindig a kliens hozza, a segítő szakember aktív hallgatással, értő figyelemmel kíséri a klienst, kérdései mindig a kliens témájához kapcsolódnak. A Rogers-i szemléletű egyéni mentálhigiénés konzultáció alapja az aktív hallgatás, értő figyelem, non-direktivit szemlélettel – tanácsadás és elemzés helyett.
A tanácsadások folyamata
Az ülések minden esetben az érintett személyhez igazítva, az ő ütemében történik. Nincs egy konkrét séma, hiszen ahogy nincs két egyforma ember, úgy nincs két egyforma veszteség sem. A kölcsönös bizalom elengedhetetlen része a közös fejlődésnek, ezért fontosnak tartom az őszinte kommunikációt az érzésekről.
Kinek tudok segíteni?
Pillanatnyilag nehéz élethelyzetben lévő embereknek nyújtok segítséget. A normál ütemű folyamatokhoz általában nem szükséges pszichológus vagy pszichiáter segítsége.
Azonban nem én vagyok a megfelelő szakember, ha
• addiktológiai (pl. alkohol- és egyéb függőség)
• pszichológiai vagy pszichiátriai kezelés alatt állsz.
KOMPETENCIA TÁJÉKOZTATÓ
Tájékoztatom, hogy az 1997. évi CLIV. törvény (egészségügyi törvény) szerint Magyarországon pszichiátriai diagnózis felállítására kizárólag pszichiáter szakorvos, pszichoterápia végzésére klinikai szakpszichológus és pszichoterapeuta jogosult. Az általam végzett tevékenység nem minősül egészségügyi ellátásnak (TEÁOR: 869007). Olyan kliensekkel dolgozom együtt, akik pszichés zavarokkal nem rendelkeznek, felnőttkorú személyek gyász- és veszteségfeldolgozásában segítem a hozzám fordulókat. A teljes körű titoktartási kötelezettség a természetgyógyászra, mediátorra, mentálhigiénés szakemberre és a coachokra is vonatkozik. A honlap tartalmai az edukációt szolgálják, azonban nem helyettesíthetik a személyre szabott tanácsadást, terápiás kezelést. Az oldalon található tartalmakat az Olvasó minden esetben a saját felelősségére értelmezheti és használhatja fel.
Titoktartás
Teljes titoktartás vonatkozik rám, azaz minden velem megosztott információt maximális bizalommal kezelek, azt harmadik félnek nem adom tovább.
Fizetési feltételek / lemondás, fizetési mód:
Előre utalással, amely az időpont foglalásakor esedékes. Az átvett összegről minden esetben számlát adok. Lemondási feltételek: A lefoglalt időpont előtt két munkanappal reggel 9:00-ig telefonon, illetve emailben lehetséges. Ebben az esetben a lemondás díjtalan. A későn lemondott illetve a le nem mondott óra díjának megfizetése az ügyfelet terheli. A fizetési kötelezettség akkor is fennáll, ha a lemondás váratlan esemény (pl. betegség, közlekedési nehezítettség, egyéb fontos ügy, ill. elfelejtés, stb.) miatt történik.
Köszönöm a megértésedet és együttműködésed!
együttműködéseim
A társadalmi felelősségvállalás fontos cél számomra. Itthon vagyok Magyarországon és a közép-európai régióban, és azért dolgozom, hogy a következő 100 évben is hozzá tudjunk járulni ügyfeleink, embertársaink jólétéhez. Hiszek abban, hogy jó ügyeket támogatni feladatom és jobbá tudom tenni mások életét, mások munkáját és talán kicsit a világot is.
Adatkezelési Tájékoztató | Készítette: Drive Online